Cómo recuperar la cuenta de Facebook

Perder el acceso a tu cuenta de Facebook puede ser una experiencia abrumadora. Pero no te preocupes, estamos aquí para ayudarte. Esta guía detallada fue diseñada para guiarte paso a paso a través del proceso de recuperación de tu cuenta de Facebook.

Desde la recuperación de contraseñas hasta la reactivación de cuentas inactivas, hay diversas formas de recuperar el acceso a tu cuenta de Facebook. Aquí te explicamos cómo hacerlo:

Recuperación de correo electrónico olvidado

El primer paso es entender el problema específico que enfrentas. Puede ser una contraseña olvidada, un acceso no autorizado o una cuenta desactivada por error. Identificar el problema es crucial, ya que determinará el método de recuperación más efectivo.

¿Olvidaste tu contraseña de Facebook?

No te preocupes, puedes recuperar tu cuenta de dos maneras:

Recuperación mediante correo electrónico o número de teléfono:

Ve a la página de inicio de sesión de Facebook.
Haz clic en «¿Olvidaste tu contraseña?».
Ingresa tu correo electrónico o número de teléfono asociado a tu cuenta y haz clic en «Buscar».
Selecciona cómo deseas recibir el código de recuperación (correo electrónico o teléfono) y haz clic en «Continuar».
Ingresa el código recibido y crea una nueva contraseña.

Utilizando amigos de confianza:

Ve a la página de inicio de sesión de Facebook.
Haz clic en «¿Olvidaste tu contraseña?».
Selecciona «¿Pueden tus amigos ayudarte?».
Elige los amigos de confianza que te ayudarán a recuperar tu cuenta y haz clic en «Continuar».
Uno de tus amigos recibirá una notificación con instrucciones para ayudarte a restablecer tu contraseña.

Fortalecimiento de la seguridad de tu cuenta de Facebook

Si tu cuenta está vinculada a los anuncios de Facebook y ha sido comprometida, sigue estos pasos:

Cambia tu contraseña de inmediato: Accede a tu configuración de seguridad y cambia la contraseña de tu cuenta. Elige una contraseña segura con combinaciones de mayúsculas, minúsculas, números y caracteres especiales.
Revoca permisos: Verifica los permisos otorgados a tu cuenta para aplicaciones y servicios externos. Revoca cualquier permiso sospechoso.
Revisa tus dispositivos: Verifica los dispositivos que tienen acceso a tu cuenta. Desconecta los dispositivos desconocidos o no utilizados.

Recuperación de una cuenta de Facebook sin número de móvil

Recuperar una cuenta de Facebook sin acceso al correo electrónico o al número de teléfono asociado puede ser un desafío, pero aún es posible. Sigue estos pasos:

Usa contactos de confianza: Si has configurado contactos de confianza en Facebook, pueden ayudarte a recuperar tu cuenta. En la página de inicio de sesión, haz clic en «¿Olvidaste tu cuenta?», ingresa tu nombre de cuenta y sigue las instrucciones en pantalla para solicitar ayuda a tus contactos de confianza.
Demuestra tu identidad a Facebook: Si no tienes contactos de confianza, puedes intentar probar tu identidad en Facebook. Sin embargo, este proceso puede llevar tiempo. Deberás proporcionar una identificación con foto y completar un formulario de recuperación de cuenta. Para iniciar este proceso, visita el siguiente enlace: Enlace de recuperación de cuenta de Facebook
Utiliza una contraseña antigua: Si recuerdas una contraseña antigua que utilizaste, intenta iniciar sesión en tu cuenta con ella. Facebook reconocerá que es una contraseña antigua, pero debería permitirte acceder a tu cuenta.

Recuerda que el proceso de recuperación de la cuenta sin acceso al correo electrónico o número de teléfono puede llevar más tiempo, ya que Facebook necesita confirmar tu identidad. Además, siempre es una buena práctica configurar varios métodos de recuperación de cuenta para evitar esta situación en el futuro.

Recuperación de cuentas comerciales de Facebook
Si has perdido la contraseña del administrador comercial:

Desafortunadamente, Facebook Business no ofrece una opción directa de recuperación de contraseña. Sin embargo, puedes intentar contactar al soporte empresarial de Facebook para obtener ayuda.

Aquí hay algunos pasos que pueden ayudarte:

Accede al Centro de ayuda empresarial de Facebook: Centro de ayuda empresarial de Facebook
Busca artículos relacionados con tu problema (por ejemplo, «recuperar el acceso a Business Manager»).
Si no encuentras una solución, intenta comunicarte con el soporte a través de este enlace: Soporte de Facebook Business

Recuperar una cuenta de Facebook puede ser un proceso sencillo o complicado, dependiendo del problema que enfrentes. Sin embargo, siguiendo los pasos descritos en esta guía, deberías poder recuperar tu cuenta y volver a disfrutar de todo lo que Facebook tiene para ofrecer.

Aquí están los enlaces mencionados para facilitar tu proceso de recuperación:

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